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愛自己

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常常聽到很多人說要愛自己,但是到底什麼是愛自己的表現呢? 要怎麼樣做才能算是愛自己呢?

如果讓自己每天玩樂、購物就是愛自己嗎?

其實愛自己的真正表現就是「真誠地面對自己的內心,善待自己」,舉個例子來說吧,一個很窮的人,當他看到有人很窮需要金錢援助的時候,但因為自己沒有錢,所以往往不可能用捐錢的方式幫助別人,所以時間久了,對於別人的需求就會視而無睹,同樣的一個心中對自己沒有愛的人,是沒有辦法把愛分享給別人的,也就是說當自己不懂得愛自己的時候,就「不可能」去愛別人或是分享自己的真正的愛。

最常見的例子,對另一伴的付出很多很多,甚至做了很多自己不願意、不喜歡的事情,以為是無怨無悔的在給對方愛,但當伴侶沒有給予我們想要得到的回應時(例如感謝或陪伴、禮物等等)我們就會開始生氣,覺得自己付出那麼多,卻沒有得到相應的回報,時間久了就開始心力憔悴,憤怒、傷心、覺得累等等....原因就是因為一開始的時候,我們不是在付出愛,而是在「討愛」,因為我們自己內心是缺乏愛的,應該是要自己給自己愛,但我們卻想從其他人身上得到,先前不斷付出也只是我們討愛的一個方式罷了,這種建立在缺乏下的感情,最終的結果當然是不歡而散了.....

所以愛自己的人才能給出真正的愛,每個人最愛的人一定要是自己!! 

當自己充滿愛的時候,我們才能自然而然地把愛分享給週遭的人、事、物,可以自己肯定自己、自然就會很快樂、幸福。

大多數的人並不懂得愛,通常用自私而主觀的方式去愛,這種愛通常是佔有與傷害,唯有懂得用正確的方式去愛,這種愛才能對自己與對別人都好,父母愛孩子不是給予孩子想要的一切,而是在適當的時候給予他需要的幫忙,讓孩子能在合適的環境中成長,讓孩子體驗愛的感受,人生只有在充滿愛的環境中成長,才能真正懂得愛,懂得付出自己的愛~

如果人們懂得用正確的方式愛自己與分享自己的愛,這世界就不會有這麼多紛爭,仇恨,邪惡,詐欺與淫惡的事情發生,人們因為不懂得愛自己,所以就會放縱自己,羨慕別人,慾望與不滿自然容易佔滿自己的心靈,人生唯有知足與感恩,珍惜當下,並愛自己所擁有的一切,人生才有可能真正獲得幸福

很多人都會認為人類未來會走向滅亡之路,但世界現今存在的一個基本原因,就是有成千上萬的人們,心中存在的愛,能夠分享自己心中所感受的愛,無私地幫助別人,讓別人能夠過得更好,脫離苦難

所有世界上的物種,唯一的共通特性,就是都存在著愛,幾千年來這種愛本質上都沒有改變過,父母為子女所做的一切努力,基本上都是出自於愛,很多物種能夠躲過天敵與繁衍後代,就是因為它們能互愛與互助,人類幾千年來,科技帶來了文明與進步,但是父母愛子女,男女愛情,人與人之間的友愛關懷互助,本質上並沒有改變,這些都是與生俱來的天性,但是如果我們不懂得珍惜這份天性,不了解它的價值,而一味地追求科技與財富,那麼現代人和遠古時代的其實並沒有多大的差異,甚至更可悲,看看那些飽受戰亂的國家,那些因為車禍,因為污染中毒得到癌症而無辜失去生命的人,我們就知道人類面臨的問題,不是缺乏科技與金錢,而是缺乏愛自己與願意無私分享愛的人。

科技再怎麼進步,科技對人類所做的唯一改變,就只是改變了人們生活的外在方式,但是科技對人們內心與生俱來的愛,是沒有辦法去創造與改變的,人類的良知與大愛始終來自於父母與環境的培養,充滿愛的父母可以為我們的下一代創造一個充滿愛的家,充滿愛的環境靠我們每一個國際村的一份子去維護與創造,如果人人都能發揮愛心,不分種族,不分國籍,分享愛,那怕是一個小小的行為與舉動都會讓我們的世界變得更美好,例如分享你心中的愛,讓你身邊周圍的朋友因為你的愛而受到幫助,受到感動而改變對待自己與對待別人的方式,世界不是不會改變,而是我們很多人都不知道如何去改變,甚至不在乎他的改變,那麼人生將會變得孤單而孤獨,因為人的一生所能留給別人最好的事物不是財富,而是愛,尤其是愛人的精神,這種精神是無價而且久遠的。

如果我們真正地了解自己與懂得愛自己,那麼這種影響將會是長遠與永久的,有些人終其一生都不了解自己,不懂得愛自己,那不是他們的錯,而是你我的錯,因為一個人如果沒有接受到別人或是父母的愛,他也很難懂得如何去愛自己與分享愛。

人類真正的進步與文明,不是我們的太空船到達了宇宙的邊緣或是解開宇宙黑洞謎團,而是在這個世界上有更多的人懂得愛自己與分享自己的愛,這個世界要消滅戰爭的方法不是靠強大的武器與軍隊,而是靠領導人發覺人類的愛心,能夠用真正和平的方式解決問題,用大愛來幫助需要幫助的國家,尊重不同種族的人權。

比霧霾還可怕的是人們內心的迷失與道德倫理的失落,這讓越來越多的人失去自我,喪失愛自己與愛別人的能力,霧霾傷害的是我們的呼吸器官,但人生如果喪失了愛的能力,傷害的將是我們一輩子的幸福。

本文摘自「人生的第一道曙光」,詳細內容請參考金石堂網站書本介紹↓


本文作者 → Jason     瀏覽次數: 26102     發佈日期: 2016-05-20  
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